Gemüsecurry mit Putenwürfeln

Gemüsecurry mit Putenwürfeln

4.0 126 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

1 Portion

Összetevők

Schalotte halbiert
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Petersilie abgezupft
2 Stängel
Öl
10 g
Hokkaido-Kürbis in Würfeln (2 cm)
150 g
Curry (z.B. scharfes Madras-Curry)
1 TL
Wasser
125 g
Kokosnuss-Pulver (siehe Tipp)
20 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
3
Zuckerschoten schräg halbiert
50 g
Putenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (2 cm)
150 g
Sojasauce
20 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 25 g

Kalória 2181 kJ / 521 kcal

Zsír 25 g

Rost 8.1 g

Szénhidrát 23 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Nur für mich! 11 Recept
Németország

#zuHausemitThermomix 15 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hähnchen mit Früchten im gelben Meer

1óra

Reistopf mit Schweinefleisch

1óra

Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)

1óra 10p

Pulled-Turkey-Brötchen "Greek Style"

3óra 35p

Hähnchen-Bulgur-Auflauf

1óra

Neue Kartoffeln mit Tomaten-Hack-Stippe

50p

Malzbiergyros mit Kartoffeln und Champignons

1óra 20p

Südafrikanischer Gewürzreis

45p

Schweinemedaillons mit Spargel-Möhren-Rahmgemüse

1óra

Okonomiyaki

45p

Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise

1óra 45p

Bunte Spargelbowl mit Jasminreis

1óra

Összes megjelenítése