Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

4.8 292 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 porcje

Összetevők

250 g napoju migdałowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
25 g liści szpinaku baby, świeżych
50 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 15.2 g

Kalória 584 kJ / 139.5 kcal

Zsír 1.8 g

Rost 1.8 g

Szénhidrát 16.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

NA TRENING 12 Recept
Lengyelország

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Matcha bubble tea z mango

55p

Napój z hibiskusa (Sobolo)

2óra 30p

Smoothie z melona

30p

Sok z ciemnych winogron

40p

Smoothie z gruszką i sałatą

10p

Smoothie malina-borówka-banan

15p

Paloma (moktajl)

5p

Likier limoncello (na spirytusie)

193óra

Nalewka ziołowa

504óra 55p

Koktajl mleczny banoffee pie

15p

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15p

Likier Ferrero Rocher®

15p

Összes megjelenítése