Ugrás a fő tartalomra Keresés
Spargel-Antipasti

Spargel-Antipasti
4.7 171 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Parmesan in Stücken
    20 g
  • Knoblauchzehe klein
    1
  • Fenchelsaat
    1 TL
  • Olivenöl
    70 g
  • Kapernäpfel, eingelegt klein
    20 g
  • Kapern klein
    2 TL
  • Meersalz
    ½ TL
  • Zucker
    3 Prisen
  • Cherry-Tomaten bunt
    300 g
  • Wasser
    600 g
  • Spargel, weiß geschält
    200 g
  • Spargel, grün unteres Drittel geschält
    200 g
  • Rosmarin
    1 Zweig
  • Salz
    4 Prisen
  • Pfeffer und etwas mehr zum Bestreuen
    6 Prisen
  • Pinienkerne
    30 g
  • Weißweinessig
    4 EL
  • Rucola
    40 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 6 g
Kalória 1133 kJ / 271 kcal
Zsír 23 g
Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2018 73 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Dattel-Nuss-Bällchen

4.6(118)

20p

Hafer-Cashew-Riegel

4.6(141)

1óra

Nussriegel für Sportler

4.7(449)

1óra 30p

Überbackene Nachos

4.5(412)

30p

Powerriegel

4.2(106)

35p

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

4.2(34)

24óra

Asiatische Mini-Wraps

4.5(288)

30p

Apfel-Pancakes

4.5(135)

30p

Blitz-Stulle

4.3(94)

10p

Tartine For’Bon (Überbackenes Baguette)

4.6(120)

25p

Koffein-Energy-Balls

4.5(76)

1óra 20p

Schoko-Müsliriegel

4.6(230)

1óra

 Összes megjelenítése