Bicchierini integrali con yogurt e mela

Bicchierini integrali con yogurt e mela

2.8 5 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
12 porzioni

Összetevők

Frolla integrale
  • 110 g di farina integrale
  • 1 pizzico di lievito in polvere per dolci
  • 1 pizzico di sale fino
  • 40 g di zucchero di canna
  • 15 g olio di semi di girasole
  • 15 g olio extravergine di oliva
  • 45 g di acqua
Mele cotte
  • 400 g di mele adatte alla cottura a dadini (1-2 cm)
  • 500 g di acqua
Terminare la preparazione
  • 3 - 4 vasetti di yogurt bianco magro
  • miele q.b.

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 2.2 g
Kalória 452 kJ / 108 kcal
Zsír 2.9 g
Szénhidrát 18.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése