Eszközök és tartozékok
Chicken, Spinach and Leek Risotto
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)100 g
-
garlic cloves2
-
leeks cut in pieces150 g
-
olive oil40 g
-
risotto rice (e.g. Arborio, carnaroli)300 g
-
white wine60 g
-
chicken breasts diced (3 cm)350 g
-
water600 g
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
fresh thyme leaves only3 sprigs
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
fresh baby spinach100 g
-
unsalted butter diced30 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
679.2 mg
Fehérje
33.7 g
Kalória
2950.5 kJ /
705.2 kcal
Zsír
31.3 g
Rost
1.4 g
Telített zsír
11.9 g
Szénhidrát
67.7 g