Eszközök és tartozékok
Kichererbsensuppe mit Lamm
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
Knoblauchzehe1
-
Meersalz1 - 2 TL
-
Zwiebeln halbiert2
-
Möhren in Stücken2
-
Olivenöl20 g
-
Wasser400 g
-
Weißwein, trocken100 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
-
grüne Paprika in mundgerechten Stücken2
-
Fleischtomaten geviertelt3
-
Lammfleisch zart, in mundgerechten Stücken400 g
-
Pfeffer½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Curry½ TL
-
Basilikumblätter, frisch in Stücke gezupft5 - 10
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
27 g
Kalória
1427 kJ /
340 kcal
Zsír
14 g
Rost
9.3 g
Szénhidrát
21 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Hülsenfrüchte
11 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpätzlesuppe
3h 45min
Bunter Möhreneintopf mit Nürnberger Würstchen
40min
Pilz-Gemüse-Curry-Eintopf
30min
Tomaten-Kokos-Suppe mit Garnelen
30min
Salmorejo
10min
Gemüse-Eintopf
50min
Linseneintopf mit Kürbis und Gans
1h 10min
Fischsuppe mit Gemüse
40min
Linsen-Süßkartoffel-Eintopf
1h
Gelbe Paprikacremesuppe
25min
Kokos-Blumenkohl-Suppe
30min
Fischsuppe mit Gemüse
35min