Eszközök és tartozékok
Spargel-Mango-Salat
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 Portionen
Összetevők
-
Wasser500 g
-
Salz1 EL
-
grüner Spargel unteres Drittel geschält800 g
-
rote Zwiebeln halbiert100 g
-
Chilischote entkernt1
-
Sonnenblumenöl30 g
-
Weißweinessig20 g
-
Limettensaft20 g
-
Salz½ TL
-
Zucker½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Mango reif, in Spalten (3 cm)500 g
-
Minze abgezupft2 Stängel
-
Friseesalat zerzupft (5 cm)100 g
-
160 g geräucherte Putenbrust, in Scheiben (5 mm)geräucherte Gänsebrust in Scheiben (5 mm)160 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
16 g
Kalória
1332 kJ /
318 kcal
Zsír
17 g
Rost
5.6 g
Szénhidrát
21 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Unser Ostermenü
11 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHaferflocken-Käse-Puffer
40 Min
Kürbis-Bruschetta
20 Min
Gebratene Jakobsmuscheln mit Passionsfrucht-Beurre-blanc und Gurkensalat
40 Min
Vitello Tonnato
24 Std.
Pintxo Donosti
5 Min
Oliviersalat
3 Std.
Champignons mit Blattspinat-Füllung
40 Min
Auberginen-Bulgur-Salat
1 Std. 30 Min
Patatas Bravas mit Chorizo
1 Std. 15 Min
Muscheln mit Sahnesauce
30 Min
Albondigas mit feuriger Tomatensauce
40 Min
Quinoasalat mit Trauben und Käse
45 Min