Eszközök és tartozékok
Tirinhas de porco salteadas com legumes
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 doses
Összetevők
-
cebola roxa cortada em pedaços100 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
bifanas cortadas em tiras500 g
-
sal1 c. chá de
-
cerveja40 g
-
molho de soja40 g
-
polpa de tomate50 g
-
cenoura cortada às rodelas150 g
-
feijão-verde cortado em tiras150 g
-
alho-francês só a parte branca cortada às rodelas150 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
24 g
Kalória
1431 kJ /
342 kcal
Zsír
20 g
Szénhidrát
6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Rápidas
9 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePica pau
20p
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1óra 30p
Bolonhesa de legumes
25p
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40p
Tikka masala de frango com arroz de limão
4óra 30p
Gratinado de bolonhesa
1óra
Arroz de frango com ervilhas
45p
Frango de cebolada à angolana
30p
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50p
Fusilli com carne guisada
50p
Peru estufado com feijão preto
35p
Caril de frango e batata-doce
30p