Eszközök és tartozékok
Blumenkohl-Bohnen-Gemüse
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Koriander5 Stängel
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
rote Paprika in Stücken100 g
-
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt1
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Curry mild¾ TL
-
Öl20 g
-
Hähnchenbrust in Stücken (3 cm)200 g
-
Blumenkohlröschen große Röschen halbiert300 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)100 g
-
Wasser500 g
-
weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft1 Dose
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
21 g
Kalória
895 kJ /
214 kcal
Zsír
6 g
Rost
6.2 g
Szénhidrát
16 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
THERMOMIX® Magazin 4/2018
43 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGans mit Maronen-Apfelfüllung
4óra
Weihnachtsgans mit Kartoffelbällchen und Brokkoli
3óra 15p
Wildschweinbraten mit Knödeln und Rotkohl
10óra 45p
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2óra 45p
Filet Wellington
1óra 45p
Semmelknödel
50p
Hirschrücken mit Spekulatiuskruste, Kürbiscreme und Ofengemüse
1óra 10p
Entenbrust mit Rotwein-Pflaumensauce und Sellerie-Karfiolcreme
1óra 30p
Rinderfilet Wellington
3óra
Entenbrust mit Orangensauce und Süßkartoffel-Sesam-Stampf
45p
Truthahn mit Dörrobst-Semmelknödel-Füllung und Cranberry-Sauce
4óra 30p
Hirschragout mit frischen Pfifferlingen
1óra 30p