Tavuk ve Körili Mercimek

Tavuk ve Körili Mercimek

3.6 12 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 porsiyon

Összetevők

köri tozu
4 yk
toz tarçın
1 tutam
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kurutulmuş zencefil tozu
1 tk
şeker
1 tk
tuz
1 tk
kırmızı acı biber damak tadına göre
½ - 1 tk
zeytinyağı
30 g
diş sarımsak
2
soğan ikiye bölünmüş
40 g
defne yaprağı, kurutulmuş
1
domates salçası
20 g
yoğurt
200 g
konserve Hindistan cevizi sütü
200 g
su
160 g
limon suyu
20 g
tavuk göğsü fileto, derisiz küp küp kesilmiş (yakl. 3 cm)
600 g
yeşil mercimek 8 saat veya gece boyunca suda bekletilmiş, süzülmüş
300 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Fehérje 57 g

Kalória 2610 kJ / 624 kcal

Zsír 22 g

Rost 14.5 g

Szénhidrát 42 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Tavuklu Lezzetler 8 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna

40p

Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

2óra

Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek

30p

Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)

1óra 10p

Sucuklu Kuru Fasulye

10óra

Kıymalı Ispanak

1óra 5p

Katıklı Kabak Dolması

1óra 10p

Analı Kızlı

1óra 10p

Anne Köftesi

1óra 10p

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

1óra

Domates Soslu Köfteler

1óra 10p

Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk

1óra 50p

Összes megjelenítése