Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

4.8 724 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 szklanki

Összetevők

50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
20 g płatków owsianych
220 g bananów pokrojonych na kawałki
80 g jogurtu naturalnego
15 g syropu z agawy
80 g mleka
120 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 szklankę

Fehérje 12.6 g

Kalória 1538 kJ / 363 kcal

Zsír 15.5 g

Szénhidrát 44.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SMOOTHIES 9 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pomarańczowy likier jajeczny

20min

Likier z kukułek

15min

Likier z czekoladek Kinder®

15min

Likier makowy

1h 20min

Likier lodowy (Ice'ówka)

15min

Likier pistacjowy

2h 30min

Granita ogórkowa z ginem

45min

Likier pomarańczowy z białą czekoladą

20min

Lemoniada z melisą

5min

Margarita arbuzowa (moktajl)

10min

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5min

Tequila orzeźwiająca

5min

Összes megjelenítése