Smoothie z mango

Smoothie z mango

4.6 83 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

6 porcji

Összetevők

30 g płatków owsianych
400 g mango, dojrzałego obranego, pokrojonego na kawałki
350 - 400 g mandarynek pokrojonych na kawałki
350 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
1 szczypta anyżu, mielonego
250 g soku pomarańczowego

250 g mleka, 3,2 % tłuszczu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 1.95 g

Kalória 642 kJ / 153 kcal

Zsír 1 g

Szénhidrát 38 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SMOOTHIES 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoothie dwukolorowe

10min

Likier kawowo-kajmakowy

10min

Kawa po irlandzku (Irish Coffee)

20min

Likier z czekoladek Kinder®

15min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50min

Nalewka kawowa

337h 45min

Cappuccino czekoladowe

10min

Pomarańczowy likier jajeczny

20min

Gorąca czekolada z brandy

15min

Rozgrzewający napar grejpfrutowy

15min

Likier karmelowy

48h 40min

Koktajl mleczny z masłem orzechowym

15min

Összes megjelenítése