Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 g siemienia lnianego, mielonego
- 40 g wrzącej wody
- 100 g marchewki (1 szt.), pokrojonej na kawałki
- 100 g banana (1 szt.), pokrojonego na kawałki
- 300 g soku pomarańczowego
-
10
g białka, izolatu sojowego bezsmakowego
vagy 10 g białka, roślinnego, z grochu, sojowego lub konopnego
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 724.5 kJ / 173 kcal
- Fehérje
- 7.5 g
- Szénhidrát
- 33 g
- Zsír
- 2 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 48.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Likier czekoladowo-pomarańczowy
20 Min
Mleczny likier z whisky
20 Min
Likier kawowo-kajmakowy
10min
Likier makowy
1h 20min
Likier krówkowy
10min
Likier z czekoladek Kinder®
15min
Likier lodowy (Ice'ówka)
15min
Likier z kukułek
15min
Likier czekoladowy
10min
Likier piernikowy
10min
Likier Toffifee®
20 Min
Likier landrynkowy
5min