Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

4.7 9 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 porcje

Összetevők

200 g jagód, świeżych

200 g jagód, mrożonych
15 g daktyli
20 g orzechów brazylijskich, łuskanych, całych
200 g jogurtu naturalnego, 10% tłuszczu
2 łyżki siemienia lnianego
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
200 g mleka

200 g napoju roślinnego, (patrz wskazówka)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 78.4 mg

Fehérje 8.7 g

Kalória 1245.8 kJ / 297.8 kcal

Zsír 15.3 g

Rost 6.7 g

Telített zsír 4.4 g

Szénhidrát 35.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Syrop cytrynowo-ziołowy

Syrop cytrynowo-ziołowy

55p

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

15p

Kompot z suszu

Kompot z suszu

2óra 10p

Likier czekoladowy

Likier czekoladowy

10p

Likier kawowo-kajmakowy

Likier kawowo-kajmakowy

10p

Grzane białe wino

Grzane białe wino

20p

Grzane wino

Grzane wino

15p

Świąteczny poncz

Świąteczny poncz

15p

Likier pistacjowy

Likier pistacjowy

2óra 30p

Likier Toffifee®

Likier Toffifee®

20p

Grzane wino cytrusowe

Grzane wino cytrusowe

25p

Likier pomarańczowy z białą czekoladą

Likier pomarańczowy z białą czekoladą

20p

Összes megjelenítése