Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
南瓜乱炖
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 人份
Összetevők
-
油15 克
-
南瓜 去皮去籽，切块300 克
-
玉米 切段，约300克1 根
-
黑木耳，干的 泡发后沥干水分10 克
-
水300 克
-
100 克 千叶豆腐, ，切块冻豆腐 切块100 克
-
白胡椒粉½ 茶匙
-
盐1 茶匙
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Fehérje
2.4 g
Kalória
405.8 kJ /
97 kcal
Zsír
5.1 g
Rost
1.4 g
Szénhidrát
9.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
四季养生
68 Recept
Kína
Kína
