Eszközök és tartozékok
Geröstete Kichererbsen
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
2 Portionen
Összetevők
-
Öl neutral10 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. à 265 g), gewaschen und gut trocken getupft2 Dosen
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer1 Prise
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Garam Masala½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Chiliflocken2 - 3 Prisen
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
20 g
Kalória
1665 kJ /
398 kcal
Zsír
12 g
Rost
11.6 g
Szénhidrát
46 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWassermelonen-Bruschetta
20p
Kanarische Runzelkartoffeln mit Meersalz
45p
Peperoni-Knoblauch-Aufstrich
5p
Spicy Nuss-Popcorn-Mischung
35p
Eiersalat mit gebratenen Garnelen
50p
Bunte Mohnschnecken
2óra 30p
Mini-Burger
3óra
Gefülltes Fladenbrot mit Hummus
30p
Kartoffel-Spieße mit Chorizo und Feta
55p
Pajeon (Pikanter Garnelen-Pfannkuchen )
45p
Energieriegel mit Datteln à la Snickers
1óra 50p
Mixed Pickles
336óra