Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 g Öl, neutral
- 2 Dosen Kichererbsen (Abtropfgew. à 265 g), gewaschen und gut trocken getupft
- ¾ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- ½ TL Garam Masala
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 2 - 3 Prisen Chiliflocken
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1665 kJ / 398 kcal
- Fehérje
- 20 g
- Szénhidrát
- 46 g
- Zsír
- 12 g
- Rost
- 11.6 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseWürziger Nussmix
35 Min
Rahmkipferl mit Marmeladefüllung
35 Min
Schinken-Käse-Kipferl
1 Std.
Überbackene Käsebrote
30 Min
Geräucherter Forellenaufstrich
5min
Fatayer mit Käse und Minze
1h 5min
Gewürz-Nussmischung
1 Std.
Tiroler Speck-Muffins
40 Min
Zupfbrot mit Eiern und getrockneten Tomaten
1 Std. 30 Min
Cheddar-Mandeln
45 Min
Wraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust
35 Min
Apfel-Mango-Ananas-Fruchtriegel
1h 15min