Eszközök és tartozékok
Geröstete Kichererbsen
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
2 Portionen
Összetevők
-
Öl neutral10 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. à 265 g), gewaschen und gut trocken getupft2 Dosen
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer1 Prise
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Garam Masala½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Chiliflocken2 - 3 Prisen
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
20 g
Kalória
1665 kJ /
398 kcal
Zsír
12 g
Rost
11.6 g
Szénhidrát
46 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEierschwammerl-Empanadas
1h 45min
Frischkäsewürfel
5h
Croque Monsieur
20min
Amaranth-Brötchen
9h
Mozzarella-Salami-Happen
1h 45min
Mini-Burger
3h
Weiche Joghurt-Frucht-Weckerl
1h 50min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1h 15min
Vollkornbrot, Aufstrich und Fleischbällchen
2h
Edamame mit Hoisin-Sauce
30min
Italienische Reiskroketten mit Mozzarellakern (Arancini)
3h
Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen
24h