Cajun-Hähnchen mit Süßkartoffelpüree
TM6 TM5

Cajun-Hähnchen mit Süßkartoffelpüree

4.4 (1.2K értékelés)

Összetevők

Gewürzmischung

  • ½ TL Pfeffer
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Röstzwiebeln
  • ¼ TL Cayenne-Pfeffer
  • ¼ TL Oregano, getrocknet
  • ¼ TL Thymian, getrocknet
  • ¼ TL getrocknete Chili-Flocken
  • 500 g Hähnchenbrust, in Würfeln (2 cm)
  • 2 EL Olivenöl

Süßkartoffelpüree und Fertigstellung

  • 200 g Wasser
  • 800 g Süßkartoffeln, in Würfeln (2 cm)
  • 300 g Brokkoli, in kleinen Röschen
  • ¾ TL Salz
  • 40 g Sweet-Chili-Sauce

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
1930 kJ / 460 kcal
Fehérje
37 g
Szénhidrát
57 g
Zsír
9 g
Rost
8.6 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése