Hähnchen mit marinierten Zucchini

Hähnchen mit marinierten Zucchini

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Előkészítés 30p

Összesen 1óra 15p

4 Portionen

Összetevők

Marinierte Zucchini

Knoblauchzehe
1
Zwiebeln halbiert
50 g
Rosmarin abgezupft
1 Zweig
Thymian abgezupft
4 Zweige
Olivenöl
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Zucchini klein, längs mit dem Sparschäler in dünne Scheiben gehobelt
500 g

Hähnchen und Fertigstellung

Olivenöl
20 g
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
½
Agavendicksaft
20 g
Paprika rosenscharf und etwas mehr zum Bestäuben
½ TL
Salz und etwas mehr
½ TL
Pfeffer
½ TL
Hähnchenbrustfilets in 4 Stücken
700 g
Wasser
500 g
Kartoffeln in Würfeln (4 cm)
600 g
Zwiebeln halbiert
80 g
Thymian abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
6 Stängel
Schmand
150 g
Speisestärke
20 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 48 g

Kalória 2306 kJ / 551 kcal

Zsír 21 g

Rost 4.9 g

Szénhidrát 38 g

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Németország

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