Linsen-Curry-Eintopf mit Hähnchen

Linsen-Curry-Eintopf mit Hähnchen

4.5 4.0K értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 Portionen

Összetevők

Reis, parboiled
250 g
Wasser zum Kochen
Salz und etwas mehr zum Kochen
1 TL
Curry
4 TL
Zimt, gemahlen
1 Prise
Paprika edelsüß
1 TL
Ingwerpulver
1 TL
Zucker
1 TL
Pfeffer
½ - 1 TL
Knoblauchzehen
2
Zwiebel
30 g
Olivenöl
30 g
getrocknetes Lorbeerblatt
1
Tomatenmark
20 g
Joghurt, 3,5% Fett
200 g
Kokosmilch
200 g
Zitronensaft
20 g
Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Stücken (3 cm)
400 g
rote Linsen, ganz, getrocknet
100 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 42 g

Kalória 2899 kJ / 693 kcal

Zsír 22 g

Rost 8.3 g

Szénhidrát 76 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Auf die Plätze, fertig, kochen! 66 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hähnchen Kung-Pao (宫保鸡丁)

1óra

Ahornsirup-Senf-Kasseler

10óra

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

2óra

Steak Burgers

1óra 10p

Kartoffel-Apfel-Ragout mit Bratwürstchen

50p

Nasi Goreng

50p

Mediterrane Baby Back Ribs mit Rosmarin-Glace

9óra 50p

Burritos mit Huhn San Fernando

45p

Entenbrust mit Pastinakenpüree und Rotweinreduktion

1óra

Slow Cooking Beef Madras

3óra

Hühnerkeulen mit Erdäpfel-Lauchpüree

3óra 15p

XXL-Bacon-Zwiebel-Cheeseburger

2óra

Összes megjelenítése