Eszközök és tartozékok
Zitronen-Hähnchen mit Gemüsecouscous und Zaziki
Előkészítés 30p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
Gemüsecouscous und Hähnchen
-
rote Paprika in Stücken1
-
Frühlingszwiebel in Stücken1
-
Wasser500 g
-
Olivenöl5 EL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Zitronenschale gerieben½ TL
-
Hähnchenschnitzel (à ca. 150 g)4
-
Couscous250 g
-
Erbsen, TK aufgetaut50 g
-
Oliven, schwarz, entsteint50 g
Zaziki und Fertigstellung
-
Salatgurke unbehandelt, entkernt, in Stücken (ca. 150 g)1
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)200 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
46 g
Kalória
2458 kJ /
587 kcal
Zsír
21 g
Rost
6.1 g
Szénhidrát
49 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Auf die Plätze, fertig, kochen!
66 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHähnchen Kung-Pao (宫保鸡丁)
1 Std.
Ahornsirup-Senf-Kasseler
10 Std.
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2 Std.
Steak Burgers
1 Std. 10 Min
Kartoffel-Apfel-Ragout mit Bratwürstchen
50 Min
Nasi Goreng
50 Min
Mediterrane Baby Back Ribs mit Rosmarin-Glace
9 Std. 50 Min
Burritos mit Huhn San Fernando
45 Min
Entenbrust mit Pastinakenpüree und Rotweinreduktion
1 Std.
Slow Cooking Beef Madras
3 Std.
Hühnerkeulen mit Erdäpfel-Lauchpüree
3 Std. 15 Min
XXL-Bacon-Zwiebel-Cheeseburger
2 Std.