Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

4.4 181 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 szklanki

Összetevők

100 g czerwonego buraka pokrojonego na 2-3 cm kawałki
30 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki

30 g liści szpinaku baby, świeżych
400 - 450 g pomarańczy pokrojonej w ćwiartki
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
200 g kostek lodu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 szklankę

Fehérje 1.9 g

Kalória 267 kJ / 64 kcal

Zsír 0.3 g

Szénhidrát 13.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SMOOTHIES 9 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lemoniada z arbuza

15p

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10p

Smoothie proteinowe po treningu

10p

Pieprzówka

505óra 45p

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15p

Smoothie z mango

10p

Smoothie z botwinki

30p

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5p

Malinowa sangria z bazylią

40p

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15p

Likier Ferrero Rocher®

15p

Aperol slush

5p

Összes megjelenítése