Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

4.4 179 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 szklanki

Összetevők

100 g czerwonego buraka pokrojonego na 2-3 cm kawałki
30 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki

30 g liści szpinaku baby, świeżych
400 - 450 g pomarańczy pokrojonej w ćwiartki
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
200 g kostek lodu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 szklankę

Fehérje 1.9 g

Kalória 267 kJ / 64 kcal

Zsír 0.3 g

Szénhidrát 13.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SMOOTHIES 9 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pomarańczowy likier jajeczny

20p

Likier z kukułek

15p

Likier z czekoladek Kinder®

15p

Likier makowy

1óra 20p

Likier lodowy (Ice'ówka)

15p

Likier pistacjowy

2óra 30p

Granita ogórkowa z ginem

45p

Likier pomarańczowy z białą czekoladą

20p

Lemoniada z melisą

5p

Margarita arbuzowa (moktajl)

10p

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5p

Tequila orzeźwiająca

5p

Összes megjelenítése