Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

4.4 183 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 szklanki

Összetevők

100 g czerwonego buraka pokrojonego na 2-3 cm kawałki
30 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki

30 g liści szpinaku baby, świeżych
400 - 450 g pomarańczy pokrojonej w ćwiartki
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
200 g kostek lodu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 szklankę

Fehérje 1.9 g

Kalória 267 kJ / 64 kcal

Zsír 0.3 g

Szénhidrát 13.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SMOOTHIES 9 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5p

Poranny koktajl z borówkami

10p

Truskawkowa iced matcha

5p

Kawa mrożona

5p

Cappuccino na zimno

10p

Sok z jabłek, malin i cytrusów

10p

Lemoniada limonkowo-imbirowa

1óra 20p

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5p

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5p

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10p

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10p

Napój cytrusowo-miętowy

10p

Összes megjelenítése