Eszközök és tartozékok
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
Előkészítés 10p
Összesen 10p
2 szklanki
Összetevők
-
200 g mango, dojrzałego, pokrojonego na 3 cm kawałki200 g melona miodowego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
180 - 200 g bananów pokrojonych na kawałki
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g kostek lodu
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 szklankę
Fehérje
3.8 g
Kalória
534 kJ /
128 kcal
Zsír
0.6 g
Szénhidrát
26.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
SMOOTHIES
9 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLemoniada z arbuza
15p
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10p
Smoothie proteinowe po treningu
10p
Pieprzówka
505óra 45p
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15p
Smoothie z mango
10p
Smoothie z botwinki
30p
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5p
Malinowa sangria z bazylią
40p
Smoothie mango-zielona herbata-imbir
15p
Likier Ferrero Rocher®
15p
Aperol slush
5p