Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 7 oz farro
- 64 oz water, divided
- 5 oz extra virgin olive oil
- 6 oz almond butter
- 2 oz maple syrup
- 2 oz whole grain mustard
- 2 oz apple cider vinegar
- ½ tsp salt, divided
- ¼ tsp ground black pepper, divided
- 3 sprigs fresh rosemary, leaves only
- 24 oz chicken breast fillets, boneless, skinless
- 6 oz Brussels sprouts, trimmed, halved
- 12 oz acorn squash, seeded, peeled, diced (½ in.)
- 9 oz red beets, peeled, sliced (¼ in.)
- 1 bunch beet greens, sliced (½ in.)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1791 kJ / 428 kcal
- Fehérje
- 25 g
- Szénhidrát
- 33 g
- Zsír
- 23 g
- Rost
- 7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Chopped Vegetable Salad
10 dk
Avocado Tuna Salad
5 dk
Caesar Salad
30 dk
Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts
25 min
Egg Salad
30 dk
Brandy Chicken Liver Pâté
3 Std. 25 Min
Artichoke Heart Bruschetta
30 dk
Loaded Potato Soup
30 dk
Sautéing Shrimp
15 dk
Deli Macaroni Salad
1 godz. 45 min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35 min
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
25 min