Eszközök és tartozékok
Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
Előkészítés 25p
Összesen 20óra
26 kromek
Összetevők
Zaczyn
-
120 g ziaren żyta (patrz wskazówka)
-
130 g wody źródlanej lub przegotowanej (patrz wskazówka)
-
1 - 2 łyżki żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)
Ciasto właściwe
-
100 g kaszy gryczanej, prażonej
-
1500 g wody źródlanej lub przegotowanej
-
30 g soli
-
20 g nasion chia
-
20 g siemienia lnianego brązowego20 g siemienia lnianego złotego
-
10 g świeżych drożdży, (patrz wskazówka)¾ łyżeczki suchych drożdży (választható) (patrz wskazówka)
-
520 g mąki pszennej chlebowej typu 750 lub 650
-
110 g mąki żytniej typu 720 (patrz wskazówka)
-
olej ilość do natłuszczenia miski
-
mąka pszenna chlebowa typu 750 lub 650, ilość do oprószenia blatu i chlebów
-
10 kostek lodu (patrz wskazówka)
Nehézség
haladó
Tápérték ekkora adagban: 1 kromkę
Fehérje
3.9 g
Kalória
518.4 kJ /
123.8 kcal
Zsír
1.6 g
Rost
2 g
Szénhidrát
25 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
DOMOWE PIECZYWO
11 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChlebki z grilla
1 Std. 35 Min
Chlebki śródziemnomorskie
1 Std. 5 Min
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 Min
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2 Std.
Brioszka z dżemem rabarbarowym
3 Std. 45 Min
Czarne bułki do burgerów
2 Std.
Chleb cebulowy z wędzonym serem
2 Std. 55 Min
Bułki-trojaczki z ziarnami
2 Std. 40 Min
Rogale śniadaniowe
2 Std. 10 Min
Pita domowa
3 Std.
Chleb tostowy (bez laktozy)
2 Std. 45 Min
Bułeczki jogurtowe
1 Std.