Chleb gryczany

Chleb gryczany

4.3 123 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 35p
30 kromek

Összetevők

  • 400 g mąki gryczanej Melvit
  • 100 g mąki żytniej typu 720, Melvit
  • 40 g drożdży świeżych pokruszonych
    4 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka soli
  • 600 g wody ciepłej
  • 100 g płatków owsianych Melvit
  • 100 g słonecznika łuskanego
  • 100 g pestek dyni
  • 100 g siemienia lnianego Melvit
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • olej do natłuszczenia

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 kromkę

Nátrium 88 mg
Fehérje 4.8 g
Kalória 493.6 kJ / 118 kcal
Zsír 4.3 g
Rost 3.8 g
Telített zsír 0.5 g
Szénhidrát 16.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése