Eszközök és tartozékok
Nids de spaghetti
Előkészítés 25p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
30 g de parmesan coupé en morceaux
-
1700 g d'eau
-
2 c. à café de sel
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300 g de pâtes sèches, type spaghetti
-
200 g de brocolis
-
50 g de carotte
-
1 filet d'huile d'olive
-
1 oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
20 g de concentré de tomate
-
2 c. à soupe d'assaisonnement à l'italienne
-
½ c. à café de sucre en poudre
-
2 pincées de poivre moulu
-
12 billes de mozzarella
-
feuille de basilic frais pour la finition
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
21 g
Kalória
1944 kJ /
464 kcal
Zsír
16 g
Rost
7 g
Szénhidrát
58 g
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Pour les enfants Vol. III
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