Tomaten-Mango-Suppe
TM6 TM5

Tomaten-Mango-Suppe

4.2 (98 értékelés)

Összetevők

  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 10 g Olivenöl
  • 100 g Wasser
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    vagy 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 400 g stückige Tomaten
  • 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
  • 200 g Möhren, in schrägen Scheiben (5 mm)
  • 100 g Mango, in Stücken
  • 50 g Feta, zerbröselt
  • Pfeffer zum Bestreuen

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
1014 kJ / 242 kcal
Fehérje
9 g
Szénhidrát
21 g
Zsír
12 g
Rost
6.3 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése