Eszközök és tartozékok
Tomaten-Mango-Suppe
Előkészítés 10p
Összesen 40p
2 Portionen
Összetevők
-
Zwiebel halbiert1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Olivenöl10 g
-
Wasser100 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
stückige Tomaten400 g
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
-
Möhren in schrägen Scheiben (5 mm)200 g
-
Mango in Stücken100 g
-
Feta zerbröselt50 g
-
Pfeffer zum Bestreuen
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
9 g
Kalória
1014 kJ /
242 kcal
Zsír
12 g
Rost
6.3 g
Szénhidrát
21 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Iss dich fit!
10 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKohlsuppe
45p
Grüne Minestrone
30p
Currywurstsuppe
40p
Rieslingsuppe für TM6
30p
Der Eintopf
45p
Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45p
Minestrone mit Kichererbsen
13óra
Knoblauchsuppe
30p
Kokos-Blumenkohl-Suppe
30p
Cremige Möhren-Linsensuppe
35p
Mitternachtssuppe mit Lachs
45p
Ayurvedische Tomatensuppe
30p