Eszközök és tartozékok
Tomaten-Mango-Suppe
Előkészítés 10p
Összesen 40p
2 Portionen
Összetevők
-
Zwiebel halbiert1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Olivenöl10 g
-
Wasser100 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
stückige Tomaten400 g
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
-
Möhren in schrägen Scheiben (5 mm)200 g
-
Mango in Stücken100 g
-
Feta zerbröselt50 g
-
Pfeffer zum Bestreuen
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
9 g
Kalória
1014 kJ /
242 kcal
Zsír
12 g
Rost
6.3 g
Szénhidrát
21 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Iss dich fit!
10 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKürbissuppe mit Curry
35 Min
Kalte Kartoffel-Porree-Suppe
3 Std.
Rieslingsuppe für TM6
30 Min
Süßkartoffel-Spinat-Eintopf
35 Min
Rote-Bete-Rotkohl-Suppe
55 Min
Birnen-Bohnen-Speck-Suppe
40 Min
Minestrone
40 Min
Krebssuppe
45 Min
Vegane Paprika-Tomaten-Suppe mit Cashewcreme
2 Std. 30 Min
Meerrettichsuppe
45 Min
Gurkencremesuppe mit Garnelenspießchen
35 Min
Fenchel-Möhren-Cremesuppe
35 Min