Tomatenreis One Pot

Tomatenreis One Pot

3.8 526 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

4 Portionen

Összetevők

Petersilie, frisch Stiele entfernt
1 Bund
Zwiebel
1
Knoblauchzehe
1
gehackte Tomaten, aus der Dose
800 g
Kidney-Bohnen, aus der Dose abgespült, abgetropft
290 g
Parboiled Reis
300 g
Olivenöl
1 EL
Tomatenpüree
1 EL
Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
2
Wasser
350 g
Salz nach Belieben
1 Prise
Pfeffer nach Belieben
1 Prise

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 15 g

Kalória 1865 kJ / 440 kcal

Zsír 5 g

Szénhidrát 76 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Betty Bossi mix - April 2020 10 Recept
Svájc

Betty Bossi mix - Winter 2017 15 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Superfood Gemüse Bowl

1óra 10p

Spaghetti Haselnuss-Bolognese

30p

Spargeln mit Quark-Tartarsauce

50p

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10p

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

Nincs értékelés

Molokhia-Gemüse (ملوخية)

Nincs értékelés

Koshari (الكشري المصري)

1óra 30p

Kimchi Tofu Suppe

50p

Ramen mit Ei

45p

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

40p

Knuspersticks

1óra 30p

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

20p

Összes megjelenítése