Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Masa
- 250 g de harina de repostería
- 120 g de margarina vegana fría en trozos
- 60 g de agua fría
- ½ cucharadita de sal
Relleno y montaje
- 1 trozo de margarina vegana para engrasar
- 1 - 2 dientes de ajo
- 30 g de harina de soja
- 60 g de agua
- 400 g de tofu sedoso escurrido
- 30 g de aceite de oliva
- 2 cucharadas de levadura nutricional (választható)
- 1 cucharada de maicena
- 1 cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta negra recién molida
- ¼ cucharadita de nuez moscada molida
- 200 g de espinacas troceadas congeladas, descongeladas y muy bien escurridas
- 2 cucharadas de pan rallado vegano
- 150 g de tomates cherry en mitades
- 30 g de almendra laminada
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 1480 kJ / 353 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 29 g
- Zsír
- 21 g
- Rost
- 3.8 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCoca de Sant Joan
1u.
Pan blanco
3 Std. 10 Min
Pizza margarita
1h 45 min
Pizza gorda con masa crujiente
1 Std. 30 Min
Coca de verduras
30min
Pizza BBQ doble queso
2 Std. 10 Min
Pizza con borde relleno de queso
1u.
Coca de trempó de verano
1u.
Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes
45min
Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)
50 Min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1u.
Pizza de gorgonzola, jamón y patata (sin gluten)
2 godz. 50 min