Eszközök és tartozékok
Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado
Előkészítés 1óra 10p
Összesen 2óra 45p
6 Stück
Összetevők
Teig
-
Salz¾ TL
-
Wasser260 g
-
Maismehl100 g
-
Weizenmehl Type 550 oder 700 und etwas mehr zum Bearbeiten150 g
-
Backpulver½ Pck.
-
Öl zum Braten
Hack-Bohnen-Füllung und Fertigstellung
-
Cheddar-Käse in Stücken100 g
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Olivenöl20 g
-
Hackfleisch, gemischt200 g
-
Tomatenmark20 g
-
Kidneybohnen klein (Abtropfgew. 125 g), abgetropft1 Dose
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ - ¾ TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Cayenne-Pfeffer½ TL
-
Tomate in kleinen Stücken1
-
Zitronensaft1 - 2 Spritzer
-
Avocado reif, in Stücken1
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Crème fraîche6 TL
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Stück
Fehérje
18 g
Kalória
2064 kJ /
492 kcal
Zsír
29 g
Rost
7.1 g
Szénhidrát
34 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Lunch to go
13 Recept
Németország
Németország
#zuHausemitThermomix
15 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseItalienische Reiskroketten mit Mozzarellakern (Arancini)
3h
Dinkel-Knäckebrot
2h
Veganer Paprika-Cashew-Dip
30min
Knusperstangen
1h
Cheesecakes am Stiel
8h
Nussriegel für Sportler
1h 30min
Protein-Energy-Balls
10min
Fleisch-Spießchen
55min
Schoko-Müsliriegel
1h
Wraps mit Hendlfleisch und Mais
40min
Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme
15min
Gewürz-Nussmischung
1h