Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Pfannkuchen
- 2 Eier
- 1 Prise Salz
- 300 g Milch
- 200 g Mehl
- Butter zum Braten
Füllung und Fertigstellung
- 50 g Parmesan, in Stücken
- ½ - 1 Knoblauchzehe
- 10 g Öl
- 200 g Blattspinat, TK, aufgetaut und ausgedrückt
- 100 g Frischkäse
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
-
8
Scheiben Putenbrust-Aufschnitt
vagy 4 Scheiben Räucherlachs
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 2020 kJ / 482 kcal
- Fehérje
- 23 g
- Szénhidrát
- 41 g
- Zsír
- 24 g
- Rost
- 2.9 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseManner Kokoskugeln
3h 30min
Kartoffel-Frikadellen mit Käsefüllung
1 Std. 20 Min
Curry-Cashews
30 Min
Kartoffelwaffeln
1 Std. 10 Min
Summer Rolls mit Erdnusssauce
1 Std. 10 Min
Proteinriegel
2 Std.
Wraps mit Curry-Bohnen-Paste
35 Min
Pizzaspieße
1 Std.
Hasenöhrl
1 Std.
Käse-Kürbiskern-Stangen
1 Std. 30 Min
Würstchen im Schlafrock
2 Std.
Honig-Senf-Nüsse
20 Min