Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado
TM6 TM5

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

4.1 (146 értékelés)

Összetevők

  • 800 g Wasser
  • 120 g Bulgur
  • 50 g Mandeln
  • 100 g Rucola
  • 3 Pfirsiche (à ca. 200 g), in Stücken (1 cm)
  • 1 Avocado (ca. 250 g), in Stücken (1 cm)
  • 30 g Zitronensaft
  • 30 g Olivenöl
  • 10 g Honig
  • ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 1 TL Salz

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
1828 kJ / 436 kcal
Fehérje
8 g
Szénhidrát
35 g
Zsír
26 g
Rost
10.4 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése