Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

4.1 157 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 Portionen

Összetevők

Wasser
800 g
Bulgur
120 g
Mandeln
50 g
Rucola
100 g
Pfirsiche (à ca. 200 g), in Stücken (1 cm)
3
Avocado (ca. 250 g), in Stücken (1 cm)
1
Zitronensaft
30 g
Olivenöl
30 g
Honig
10 g
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Salz
1 TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 8 g

Kalória 1828 kJ / 436 kcal

Zsír 26 g

Rost 10.4 g

Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Salätchen? 11 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nudelsalat mediterran

1óra 40p

Ananas-Lauch-Schichtsalat

8óra 30p

Mediterraner Kartoffelsalat

1óra 10p

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

35p

Coleslaw

40p

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

1óra 40p

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

15p

Curry-Coleslaw

40p

Feta-Wassermelonen-Salat

20p

Erbsen-Nudel-Salat

2óra 15p

Griechischer Bauernsalat

20p

Brokkolisalat mit Pinienkernen

10p

Összes megjelenítése