Hähnchen und Garnelen mit saisonalem Gemüse (富贵虾球)

Hähnchen und Garnelen mit saisonalem Gemüse (富贵虾球)

3.7 58 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 Portionen

Összetevők

Knoblauchzehen
20 g
rote Chilischoten, frisch ggf. entkernt
3 - 5
neutrales Öl
10 g
Möhren in schrägen Scheiben (ca. 2 mm)
50 g
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (3 cm)
200 g
Garnelen, roh, ungeschält ohne Kopf und Darm
200 g
grüner Spargel in schrägen Stücken (ca. 5 cm), siehe Tipp
250 g
Champignons geviertelt
50 g
Zuckerschoten
50 g
Salz
½ TL
Sojasauce
1 TL
Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)
½ TL
weißer Pfeffer, gemahlen
¼ TL

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 24 g

Kalória 651 kJ / 156 kcal

Zsír 4 g

Rost 2.2 g

Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hähnchen mit Früchten im gelben Meer

1h

Neue Kartoffeln mit Tomaten-Hack-Stippe

50 min.

Schweinemedaillons mit Spargel-Möhren-Rahmgemüse

1h

Wirsingrouladen

1h 30 min.

Schinken-Porree-Sauce

30 min.

Malzbiergyros mit Kartoffeln und Champignons

1h 20 min.

Kalbsmedaillons mit Sauce Béarnaise und Fingermöhren

1h

Dumplings

45 min.

Reistopf

35 min.

Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)

1h 10 min.

Hähnchen Tikka Masala

1h

Reistopf mit Schweinefleisch

1h

Összes megjelenítése