Ugrás a fő tartalomra Keresés
Blumenkohl-Taboulé

Blumenkohl-Taboulé
3.6 45 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 2óra 25p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Blumenkohl in Röschen
    1000 g
  • Petersilie abgezupft
    1 Bund
  • Minze abgezupft
    ½ Bund
  • Gurke (ca. 250 g), entkernt, in groben Stücken
    ½
  • Kreuzkümmelsamen
    ½ EL
  • Olivenöl
    40 g
  • Zitrone Bio, Schale fein abgerieben, 20 g Saft ausgepresst
    1
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    4 Prisen
  • Tomaten in kleinen Würfeln
    300 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 7 g
Kalória 822 kJ / 195 kcal
Zsír 11 g
Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Haferflocken-Käse-Puffer

4.3(70)

40p

Kürbis-Bruschetta

4.5(318)

20p

Gebratene Jakobsmuscheln mit Passionsfrucht-Beurre-blanc und Gurkensalat

4.7(61)

40p

Vitello Tonnato

4.4(23)

24óra

Pintxo Donosti

4.7(289)

5p

Oliviersalat

4.7(519)

3óra

Champignons mit Blattspinat-Füllung

4.3(366)

40p

Auberginen-Bulgur-Salat

4.3(147)

1óra 30p

Patatas Bravas mit Chorizo

4.5(261)

1óra 15p

Muscheln mit Sahnesauce

4.4(45)

30p

Albondigas mit feuriger Tomatensauce

4.6(442)

40p

Quinoasalat mit Trauben und Käse

4.2(113)

45p

 Összes megjelenítése