Blumenkohl-Taboulé

Blumenkohl-Taboulé

3.6 43 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 2óra 25p

4 Portionen

Összetevők

Blumenkohl in Röschen
1000 g
Petersilie abgezupft
1 Bund
Minze abgezupft
½ Bund
Gurke (ca. 250 g), entkernt, in groben Stücken
½
Kreuzkümmelsamen
½ EL
Olivenöl
40 g
Zitrone Bio, Schale fein abgerieben, 20 g Saft ausgepresst
1
Salz
1 TL
Pfeffer
4 Prisen
Tomaten in kleinen Würfeln
300 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 7 g

Kalória 822 kJ / 195 kcal

Zsír 11 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sesam-Baguette

Sesam-Baguette

1óra 30p

Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce

Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce

20p

Thai-Salat mit Erdnussdressing

Thai-Salat mit Erdnussdressing

30p

Pulled Lachs Baguettes

Pulled Lachs Baguettes

45p

Gefüllte russische Eier

Gefüllte russische Eier

50p

Feldsalat mit Kaffee-Feigen-Dressing

Feldsalat mit Kaffee-Feigen-Dressing

20p

Steirischer Rindfleischsalat

Steirischer Rindfleischsalat

1óra

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

15p

Waldorfsalat mit Cranberrys

Waldorfsalat mit Cranberrys

20p

Zucchini-Kräuter-Omelette

Zucchini-Kräuter-Omelette

50p

Champignons mit Blattspinat-Füllung

Champignons mit Blattspinat-Füllung

40p

Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert

Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert

40p

Összes megjelenítése