Eszközök és tartozékok
Menu: Ginger-Pea Soup, Salmon in a Lemon Marinade, Vegetables and Potatoes
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
olive oil80 g
-
soy sauce50 g
-
brown sugar½ tsp
-
lemon, preferably organic zest and juice1
-
frozen salmon fillets, skinless (150-180 g each), defrosted4
-
fresh root ginger (választható) peeled and sliced5 - 10 g
-
garlic clove1
-
shallots cut in pieces100 g
-
leek white part only, cut in pieces100 g
-
celery stalks cut in pieces100 g
-
350 g carrots, cut in small piecesfrozen green peas350 g
-
water450 g
-
salt2 tsp
-
potatoes cut in pieces (1 cm)250 g
-
mixed vegetables400 g
-
ground black pepper2 pinches
-
single cream, approx. 18% fat to taste50 - 100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
44 g
Kalória
2984 kJ /
713 kcal
Zsír
44 g
Rost
10.7 g
Szénhidrát
30 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAubergine and Lentil Salad
40p
Breakfast burritos
45p
Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Steamed Chicken)
45p
Menu: Vegetable Soup with Semolina Dumplings, BBQ Pulled Chicken with Bao & Baked Buns
1óra 15p
Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables
35p
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45p
Menu: Cod with Clams and Stuffed Sweet Potatoes; Chocolate Pears
Nincs értékelés
Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples
1óra
Menu: Rice with Peppers and Prawns; Fruit Salad Papillote with Ice Cream
40p
Soy Braised Whole Chicken
Nincs értékelés
Beef, ale and dumpling stew
2óra 55p
Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce
1óra