Ensalada de Arroz Salvaje

Ensalada de Arroz Salvaje

4.0 7 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 50p
10 porciones

Összetevők

  • 1200 g de agua
  • 2 cucharaditas de sal , y un poco más
  • 300 g de mezcla de arroz salvaje
  • 100 g de chícharos congelados
  • 100 g de calabacita , en cubos (5 mm)
  • 400 g de verdura en trozos
  • 3 ramitas de perejil , sólo las hojas
  • ¼ cucharadita de pimienta , y un poco más
  • 60 g de vinagre balsámico
  • 60 g de aceite de oliva extra virgen
  • 200 g de atún en aceite , escurrido

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Kalória 963 kJ / 230 kcal
Fehérje 8 g
Szénhidrát 28 g
Zsír 9 g
Rost 2.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése