Riso pilaf boliviano

Riso pilaf boliviano

5.0 4 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 55p

6 porzioni

Összetevők

250 g di carote a listarelle
3 cucchiai di olio di cocco
2 spicchi di aglio schiacciati, a metà
1 ½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato
2 cucchiai di salvia fresca le foglioline
2 cucchiai di origano secco
3 cucchiai di mentuccia le foglioline
1000 g di acqua
100 g di chicchi di quinoa
250 g di riso selvaggio
2 lime
6 cipollotti a pezzi
120 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 7 g

Kalória 1155 kJ / 276 kcal

Zsír 7 g

Rost 4.2 g

Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fuga in Sudamerica 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4óra

Peperoni marinati

55p

Insalata di stagione veloce

10p

Purè di patate all'aglio

50p

Purè di carote speziato

50p

Insalata di patate con senape e menta

55p

Patate novelle al burro e erbe

50p

Purè di cavolo viola

40p

Taccole speziate all'asiatica

30p

Verdure miste al cartoccio

35p

Insalata di fagiolini

40p

Patatine di carote e zucchine

30p

Összes megjelenítése