Ugrás a fő tartalomra Keresés
Riso pilaf boliviano

Riso pilaf boliviano
5.0 4 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 55p
6 porzioni
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 250 g di carote a listarelle
  • 3 cucchiai di olio di cocco
  • 2 spicchi di aglio schiacciati, a metà
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • 2 cucchiai di salvia fresca le foglioline
  • 2 cucchiai di origano secco
  • 3 cucchiai di mentuccia le foglioline
  • 1000 g di acqua
  • 100 g di chicchi di quinoa
  • 250 g di riso selvaggio
  • 2 lime
  • 6 cipollotti a pezzi
  • 120 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 7 g
Kalória 1155 kJ / 276 kcal
Zsír 7 g
Rost 4.2 g
Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fuga in Sudamerica 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Patate duchessa

4.0(116)

1óra

Asparagi in conserva

4.0(5)

1óra 30p

Polenta di grano saraceno

4.6(34)

1óra

Peperoni marinati

4.1(30)

55p

Grissini di sfoglia croccanti al formaggio

4.3(11)

35p

Insalata di sedano bianco

4.2(6)

15p

Patatine di carote e zucchine

3.3(20)

30p

Broccoli in salsa di ceci

3.7(75)

40p

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Nincs értékelés

Asparagi alla parmigiana

4.5(31)

50p

Patate duchessa

4.2(45)

1óra

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Nincs értékelés

 Összes megjelenítése