Putengulaschsuppe
TM6

Putengulaschsuppe

4.1 (21 értékelés)

Összetevők

  • 1 Knoblauchzehe, in Scheiben
  • 10 g Olivenöl
  • 50 g Zwiebel, halbiert
  • 200 g Möhren, in Stücken (4 cm)
  • 200 g rote Paprika, in Stücken (4 cm)
  • 600 g Putenbrust, in Würfeln (ca. 2 cm)
  • 30 g Tomatenmark
  • 800 g stückige Tomaten, aus der Dose
  • 200 g Wasser
  • 1 - 2 EL Paprika edelsüß
    vagy 1 - 2 EL Gulasch-Gewürzmischung
  • 2 TL Salz
  • 1 TL Zucker
  • ½ TL Pfeffer
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    vagy 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 20 g Speisestärke
  • 30 g Wasser

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
1273 kJ / 304 kcal
Fehérje
41 g
Szénhidrát
24 g
Zsír
4 g
Telített zsír
0 g
Rost
6.5 g
Nátrium
1301 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése