Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g Möhren in Stücken
- 1 Eisbergsalat (600 g), gelöste Blätter
- 500 g Wasser
- 200 g Erbsen, TK
- 300 g Hähnchenbrustfilet am Stück
- Salz zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 200 g Sojabohnensprossen
-
300
g Räuchertofu in Würfeln (2 cm)
vagy 300 g Tofu, fest in Würfeln (2 cm) - 200 g Mais, aus der Dose abgetropft
- 200 g Ziegenkäse, hart in Würfeln (2 cm)
- 300 g Mayonnaise
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 676 kcal / 2829 kJ
- Fehérje
- 31 g
- Zsír
- 54 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Rost
- 5.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 100 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
