Fattoush

Fattoush

4.7 12 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
6 porciones

Összetevők

  • 3 pan pita cortados en cuadros de 2 cm
  • 35 g de aceite de oliva extra virgen
  • 2 cditas de zataar
  • ½ cdita de sal fina
Ensalada
  • 50 g de hojas de perejil fresco
  • 20 g de hojas de hierbabuena fresca
  • 80 g de cebolla morada en trozo
  • ½ lechuga francesa deshojada y desinfectada
  • agua la necesaria para llenar el vaso
  • ½ lechuga romana partida por la mitad y desinfectada
  • 180 g de jitomate cherry
  • 250 g de pepino con piel y sin semillas, cortado en cubos chicos
Aderezo
  • 40 g de jugo de limón verde recién exprimido
  • 1 cdita de azúcar refinada
  • 2 dientes de ajo peados
  • 5 g de hojas de hierbabuena fresca
  • 125 g de aceite de oliva extra virgen
  • ½ cdita de sal fina

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 6 porciones

Fehérje 24 g
Kalória 10584 kJ / 2520 kcal
Zsír 222 g
Rost 18 g
Szénhidrát 120 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése