孜然菠菜
TM5 TM6

孜然菠菜

3.9 (32 értékelés)

Összetevők

  • 2 瓣 蒜头 ,切片
  • 30 克 橄榄油
  • 300 克 新鲜菠菜叶 ,去除根部,洗净沥干
  • 1 茶匙 盐 ,根据个人口味调节
  • 1 满茶匙 孜然粉
    vagy 1 茶匙 孜然籽 ,切末

Tápérték
ekkora adagban: 1 人份
Kalória
548 kJ / 64.3 kcal
Fehérje
2.8 g
Szénhidrát
5.5 g
Zsír
10.4 g
Rost
2.3 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése