Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas

Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas

3.3 6 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

10 raciones

Összetevők

Ensalada

200 g de quinoa en grano
800 g de agua
1 cucharadita de sal
40 g de aceite de oliva virgen extra
500 g de lombarda (en trozos)
100 g de zanahoria en trozos
200 g de salchichas vegetarianas (en rodajas oblicuas de 1-2 mm)
1 cucharada de semillas de amapola

Salsa de yogur

250 g de yogur griego
150 g de mayonesa
60 g de miel
30 g de vinagre de manzana
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 72.9 g

Kalória 1461.8 kJ / 349.7 kcal

Zsír 26.2 g

Rost 3.3 g

Szénhidrát 21.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ensaladas xxl 10 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

30 min

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

1 godz.

Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel

10 min

Queso cremoso con roquefort, nueces y rúcula

10 min

Crema fría de espárragos blancos con berberechos

5 min

Patatas con salsa de cabrales

50 min

Ensalada de naranjas "picás"

20 min

Patatas bravas en tempura

1 godz. 10 min

Tartar de fuet

30 min

Chorizos a la sidra

35 min

Revolconas con pulpo

45 min

Cremoso de patata con sobrasada y teja de parmesano

40 min

Összes megjelenítése