Kompatibilis verziók
Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g de arroz de grano largo
- 300 g de hojas verdes de ensalada (mezclum)
- 1200 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 120 g de aceite de oliva virgen extra
- 500 g de mejillones frescos limpios
- 300 g de almejas frescas
- 300 g de colas de langostino cocido peladas
- 300 g de pulpo cocido en rodajas
- 150 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 100 g de puerro en trozos
- 30 g de vinagre de vino blanco
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1223 kJ / 292 kcal
- Fehérje
- 17.4 g
- Szénhidrát
- 265.3 g
- Zsír
- 13.4 g
- Rost
- 1.6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min
Ensalada de pasta con limón y parmesano
30min
Tortilla de patatas con jamón y quesitos
35min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 分钟
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 分钟
Boquerones en vinagre
48h
Revuelto de setas para dos
10min
Tarta tatin de tomates
1h 10min
Nigiri sushi
1小时
Nuggets de pollo
20 分钟
Gratén escocés de patatas y repollo (Rumbledethumps)
1h 30min
Mejillones al vino
30min