Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 ½ EL Butter, weich
- 300 g Blumenkohl, in kleinen Röschen
- 100 g festkochende Kartoffeln
- 700 g Gemüsebrühe
- 150 g Sahne
- 120 g Brokkoli, in Röschen
- 1 TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer
- 1 Zitrone, Bio, 1 Streifen Schale dünn abgeschält (1 x 4 cm), Saft ausgepresst
- 8 Stängel Kerbel, abgezupft
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 915 kJ / 218 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 9 g
- Zsír
- 16 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Porree-Hackfleisch-Suppe
30 Min
Rindfleischeintopf
1h 40min
Eintopf von Wintergemüsen
1h
Rauchiger Bohneneintopf
30 Min
Blumenkohl-Kartoffel-Eintopf mit Cabanossi
40min
Kohlsuppe
45min
Vegane Lasagne-Suppe
1h
Westfälische Erbsensuppe
4 Std.
Möhren-Kohlrabi-Topf
50min
Blumenkohl-Hähnchen-Suppe
40min
Möhrencreme mit Quinoa
1h
Veganes Süßkartoffel-Grünkern-Chili
30 Min