Ugrás a fő tartalomra Keresés
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
4.3 348 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Wasser
    1500 g
  • Salz
    3 TL
  • parboiled Weizen (z.B. Sonnenweizen von Ebly)
    250 g
  • Brokkoli in kleinen Röschen
    100 g
  • Mais (Abtropfgew. 265 g), abgetropft (z.B. Texas Mix)
    1 Dose
  • Frühlingszwiebel in dünnen Ringen (ca. 5 mm)
    1
  • Olivenöl
    30 g
  • Weißweinessig
    50 g
  • Zitronensaft
    10 g
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Paprika edelsüß
    ½ TL
  • Rucola in Streifen
    50 g
  • Feta in kleinen Würfeln
    100 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 15 g
Kalória 1811 kJ / 433 kcal
Zsír 15 g
Rost 6.8 g
Szénhidrát 57 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Recept
Németország
THERMOMIX® Magazin 1/2018 42 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Haferflocken-Käse-Puffer

4.3(70)

40 min

Kürbis-Bruschetta

4.5(318)

20 min

Gebratene Jakobsmuscheln mit Passionsfrucht-Beurre-blanc und Gurkensalat

4.7(61)

40 min

Vitello Tonnato

4.4(23)

24 godz.

Pintxo Donosti

4.7(289)

5 min

Oliviersalat

4.7(519)

3 godz.

Champignons mit Blattspinat-Füllung

4.3(366)

40 min

Auberginen-Bulgur-Salat

4.3(147)

1 godz. 30 min

Patatas Bravas mit Chorizo

4.5(261)

1 godz. 15 min

Muscheln mit Sahnesauce

4.4(45)

30 min

Albondigas mit feuriger Tomatensauce

4.6(442)

40 min

Quinoasalat mit Trauben und Käse

4.2(113)

45 min

 Összes megjelenítése