Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1300 克 魚高湯
- 10 克 薑 ，切絲
- 300 克 新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨
-
300
克 石斑魚片 ，切塊
vagy 300 克 海鱸魚片 ，切塊 - 3 大匙 米酒
- 150 克 新鮮山藥 ，去皮，切片(詳見要訣)
- ½ 茶匙 鹽
- ½ 茶匙 黑麻油
- 10 克 蔥 ，切蔥花
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 609 kJ / 145.8 kcal
- Fehérje
- 19.2 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Zsír
- 2 g
- Rost
- 0.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
