Ugrás a fő tartalomra Keresés
蛋炒花菜饭

蛋炒花菜饭
3.4 17 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 15p
1 人份
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 白花菜，切小朵
    300 克
  • 胡萝卜
    100 克
  • 蒜头
    1 瓣
  • 黑芝麻油
    1 汤匙
  • 冷冻豌豆 提前解冻
    50 克
  • 蛋 在小碗内打散
    1 颗
  • 葱 切末
    2 支
  • 生抽
    1 汤匙

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Fehérje 25.5 g
Kalória 1933 kJ / 462 kcal
Zsír 16.1 g
Rost 12.5 g
Szénhidrát 47.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

一人食 16 Recept
Kína

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

酱茄子

3.0(23)

25 Min

京葱炒黑木耳

3.9(17)

30 Min

青椒干豆腐

2.9(7)

20 Min

西芹腰果

4.6(26)

20 Min

鸡蛋辣椒蒸酱

3.0(4)

40 Min

炒五色蔬菜

4.1(16)

20 Min

番茄炖茄子

3.4(30)

25 Min

山药炒木耳

4.6(42)

25 Min

土豆炖大白菜

4.5(92)

35 Min

地三鲜

2.6(167)

30 Min

芦笋山药炒百合

5.0(2)

5 Min

春季炒素

5.0(2)

20 Min

 Összes megjelenítése