Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Boliwijski pilaw ryżowy
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 porcji
Összetevők
-
250 g marchewki pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
-
3 łyżki oleju rzepakowego3 łyżki oleju kokosowego płynnego
-
2 ząbki czosnku posiekane
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu, mielonego
-
2 łyżki liści szałwii, świeżych
-
2 łyżki oregano, świeżego tylko liście
-
3 łyżki mięty, świeżej tylko liście
-
1000 g wody
-
250 g mieszanki ryżu białego i dzikiego
-
100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
60 g cebuli szalotki, pokrojonej na pół60 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
1 - 2 limonki ekologiczne, bez białych błonek, otarta skórka i sok
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
624.9 mg
Fehérje
9.9 g
Kalória
1314 kJ /
314.1 kcal
Zsír
8.9 g
Rost
7.8 g
Telített zsír
6.3 g
Szénhidrát
52.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
AMERYKA POŁUDNIOWA
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Knelki z piersi kurczaka
1sa 20 dk
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2sa 20 dk
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3sa 30 dk
Kapusta czerwona na ciepło
35 dk
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 dk
Surówka z surowego buraka
10 dk
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1sa 45 dk
Buraczki na ciepło
50 dk
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 dk
Kapusta gotowana
30 dk
Marchewka z groszkiem na ciepło
20 dk
Buraczki na ciepło na szybko
30 dk