Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g de carottes, coupées en tronçons
- 430 g de patates douces, détaillées en cubes
- 450 g de pommes de terre farineuses, spécial purée, détaillées en cubes
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre blanc en grains, à ajuster en fonction de goûts
- 1 c. à café rase de gingembre frais, râpé
- 200 g de lait de coco
- 100 g de lait
- 30 g de beurre
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1191.2 kJ / 285 kcal
- Fehérje
- 5.8 g
- Szénhidrát
- 29.5 g
- Zsír
- 16 g
- Rost
- 3.2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Lentilles à la marocaine
50min
Cuisson du boulgour moyen
35 Min
Spaghetti à la crème d'aubergine
40min
Gratin de pâtes au chèvre
40min
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1h 25min
Crumble de tomates, poivrons et olives
45min
Purée de haricots blancs aux épinards
35 Min
Lentilles corail et quinoa au curry
25 min
Purée de pommes de terre
40min
Gratin de panais au parmesan et aux noisettes
1h 15 min
Purée de pommes de terre-betterave
45min
Cuisson du riz au jasmin
35 Min