Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g de carottes, coupées en tronçons
- 430 g de patates douces, détaillées en cubes
- 450 g de pommes de terre farineuses, spécial purée, détaillées en cubes
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre blanc en grains, à ajuster en fonction de goûts
- 1 c. à café rase de gingembre frais, râpé
- 200 g de lait de coco
- 100 g de lait
- 30 g de beurre
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1191.2 kJ / 285 kcal
- Fehérje
- 5.8 g
- Szénhidrát
- 29.5 g
- Zsír
- 16 g
- Rost
- 3.2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Galettes de chou-fleur au fromage
45min
Ratatouille
40min
Courge spaghetti, poireau et champignons
1h 40min
Cuire du riz long complet
55min
Gratin de panais au parmesan et aux noisettes
1u. 15min
Cuisson du quinoa
30min
Curry d'épinards à la feta
35min
Nouilles sautées asiatiques
30min
Gratin de courge
1h
Gratin de chou-fleur sans gluten
1 Std. 10 Min
Carottes marinées à la menthe
25min
Risotto au pesto et au chèvre
30min