Ensalada de arroz con mayonesa

Ensalada de arroz con mayonesa

4.5 103 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 raciones

Összetevők

Cocción de arroz
  • 1000 g de agua
  • 1 cucharada de sal
  • 20 g de aceite de oliva
  • 300 g de arroz vaporizado
Ensalada
  • 6 - 8 hojas de lechuga romana en 2-3 trozos
  • 500 g de agua
  • 2 zanahorias (aprox. 150 g) en trozos
  • 1 - 2 tomates maduros pelados y cortados en dados
  • 100 g de mayonesa
  • 130 g de aceitunas rellenas de anchoa
  • 2 latas de atún en aceite de oliva (választható) (aprox. 160 g)
  • 2 huevos duros cortados en cuartos o en rodajas

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 14.23 g
Kalória 1905 kJ / 456 kcal
Zsír 25.84 g
Rost 3.04 g
Szénhidrát 41.58 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése